میوه خشک یکی از انواع خوراکی‌های محبوب و مغذی است که از میوه‌های تازه تهیه می‌شود. فرآیند خشک کردن میوه باعث می‌شود که آب موجود در میوه تبخیر‌شده‌و ماندگاری آن افزایش یابد. همچنین، میوه خشک دارای طعم و مزه‌ای غنی و شیرین‌تر نسبت به میوه تازه است.
مزایای میوه خشک
غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی
منبع خوبی از فیبر
قابلیت نگهداری طولانی مدت
مناسب برای میان وعده سالم
انواع میوه خشک
خرما
کشمش
زردآلو خشک
آلو خشک
سیب خشک
پرتقال خشک
هلو خشک
این خوراکی خوشمزه و سالم می‌تواند به عنوان میان وعده‌ای مناسب در طول روز مصرف شود.
