شاي

  يحتوي على مضادات الأكسدة القوية مسكن للتوتر تقوية جهاز المناعة تحسين وظائف المخ تساعد على فقدان الوزن فوائد الشاي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب تخفيض نسبة الكولسترول تحسين عملية الهضم انخفاض ضغط الدم زيادة الطاقة والتركيز طريقة تحضير و طبخ الشاي لتحضير الشاي، نقوم أولاً بجلب الماء إلى درجة الغليان. ثم ضعي أوراق الشاي في إبريق الشاي واسكبي عليها الماء المغلي. بعد 3 إلى 5 دقائق، يصبح الشاي جاهزًا للشرب. يمكنك أيضًا إضافة العسل أو الليمون إليه. طريقة إنتاج الشاي يشمل إنتاج الشاي مراحل زراعة نبات الشاي، وحصاد الأوراق، والمعالجة، والتجفيف. بعد الحصاد، يتم نقل الأوراق إلى المصنع وتتم عليها عمليات مثل الضغط والفرك والتخمير والتجفيف لإنتاج الشاي المطلوب. شاي